אכילה כפייתית – על הסימפטומים ועל הטיפול

אכילה כפייתית היא הפרעת אכילה שמקורה בדרך כלל בבעיה נפשית. אכילה כפייתית היא הדרך של הסובלים מהבעיה להתמודד עם מצבים נפשיים שונים כגון מתחים, לחצים או דיכאון. הסובלים מבעיה זו אוכלים כמויות גדולות של מזון גם כאשר הם שבעים.
טיפול באכילה כפייתית הוא טיפול פסיכולוגי המאתר את הגורמים לבעיה ומקנה הרגלי אכילה תקינים.

אכילה כפייתית – על הסימפטומים לבעיה

אחד הסימפטומים המרכזיים של אכילה כפייתית הוא אכילת כמויות מזון גדולות מאוד אשר נחשבות בעיני אחרים לכמויות חריגות.
את כמויות המזון אוכלים החולים גם כאשר הם אינם רעבים מאחר והם אינם מסוגלים לשלוט על כמויות האוכל שהם אוכלים.

החולים הסובלים מבעיות של אכילה כפייתית אוכלים מהר.
הם נוטים לאכול מהר מאוד באופן חריג. האכילה המהירה מלווה בתחושות של אי נעימות, אך היא לא מונעת מהם להמשיך לאכול, ומהר.

החולים המאובחנים בהפרעות אכילה נוהגים לאכול כאשר לא רואים אותם.
לעתים כאשר הם נמצאים בסביבת חברים או בני משפחה, הם אינם אוכלים, אך בבית, בחדר, כאשר הם לבד, הם אוכלים כמויות חריגות של אוכל.

אכילה כפייתית אינה מסבה לסועד הנאה.
הם לא נהנים מהאוכל והם לא חשים תחושת רעב.

החולים באכילה כפייתית מתביישים במשקל גופם, הם מתחילים כל פעם בדיאטה חדשה, אך אינם מסוגלים להתמיד בה.

סימפטומים נוספים של הבעיה הם ירידה בחשק המיני ותנודות במשקל הגוף.

טיפול באכילה כפייתית

הבסיס של כל טיפול באכילה כפייתית הוא להביא את המטופל למודעות לבעיה.
על המטופל להבין כי האוכל משמש עבורו למילוי צרכים שונים ולא להרגעת הרעב הטבעי.
אכילה כפייתית היא סוג של התמכרות. יש לטפל בה כמו שמטפלים בסוגים נוספים של התמכרויות.

לאחר שהמטופל מודע לבעייתו ומבין כי הוא סובל מהפרעות אכילה מגיע השלב השני של טיפול באכילה כפייתית.
בשלב זה יקנה לו המטופל הרגלי אכילה חדשים ויחד עם זה יטפל בבעיות הרגשיות שגרמו להפרעה. את התחושות השלילות שחש המטופל, ינסה המטפל לתעל לאפיקים שונים כמו ציור, כתיבה או דרמה.

טיפול באכילה כפייתית יכול להיעשות גם באמצעות קבוצת תמיכה.
כאשר יראה המטופל כי הוא אינו בודד ועוד אנשים סובלים מבעייתו, הוא יקבל ביטחון , יציית אחרי הוראות המטפל וישאב עידוד מתמיכת הקבוצה בכל פעם שיצליח להתגבר על דחפים של אכילה כפייתית.

בסיום הטיפול יאמץ המטופל הרגלי אכילה חדשים. הוא לא יאכל בהסתר, הוא יאכל כמויות קטנות של מזון, הוא ישיל קילוגרמים רבים ממשקל גופו וירגיש מצוין.

אכילה כפייתית – שלושה דברים שחשוב לדעת

מחקרים שנעשו בתחום מוכיחים כי יש קשר הדוק בין בעיות נפשיות שונות לבין אכילה כפייתית.
מחצית מהסובלים מהפרעות אכילה סבלו בעבר מבעיות נפשיות שונות, בדרך כלל מדיכאון.

מטופלים רבים מדווחים כי התקפי האכילה מתעוררים בשעת כעס, עצב או שעמום.

אכילה כפייתית יכולה להתעורר על רקע תורשתי של בעיות במשפחה.